想要减肥瘦身养生？喝一杯普洱茶就对了

普洱茶，是云南独特的名茶。其生产过程可分为直接加工成品的生普和人工发酵后再加工的熟普两类，且分别可制成散茶和紧压茶。这些成品经过自然陈化后，才能展现其独特品质——越陈越香。

普洱茶选用优良品种云南大叶种鲜叶制成，外形线索饱满粗壮，色泽乌润或褐红，滋味醇厚回甘，其独特的陈香味儿使其别具风味。普洱茶行情网认为普洱茶富含各种营养成分，如维生素、氨基酸、矿物质等，对降脂、减肥、抗癌、养胃等方面具有保健作用。特别是越久越陈的普洱茶，以其更加突出的功效而更具盛名，因而被誉为“美容茶”和“减肥茶”。

普洱茶具有黄道婆般的温和效应，喝之不伤胃。在如今的都市生活中，人们的工作压力大、饮食不稳定，胃病成为了普遍现象。不少人在泡大碗普洱茶后，立即感到舒缓。普洱茶是养胃、补气的良药，其中咖啡因多年陈放后已不会兴奋。而在过去的历史中，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。

谈到普洱茶的保健作用，经科学验证后，普洱茶被证实具有防癌保健功能，让普洱茶得到越来越多人的信赖。具有去脂消食、减肥瘦身的药理特性，其魅力吸引了无数爱美塑身人士，尤其是中年发福者更是离不开普洱茶。

普洱茶的操作也非常方便。普洱茶行情网认为它可用大壶冲泡，大杯或大碗饮用，热饮更佳。饮后打嗝放屁，让身体的通气更加畅通。对于老年性便秘、尿频等问题，喝普洱茶的疗效更佳。甚至一位80岁老奶奶患多年便秘，长期服用通便泻药，但药停就会复发。如今，她每日饮用普洱茶，多年来的问题得到了缓解，每日可行走两个多小时。即便是阳痿患者，饮用越陈的普洱茶会有更好的效果。有人患前列腺炎，喝普洱茶后痊愈，其解毒消炎功能表现突出。

好的普洱茶保存也非常简单。虽然许多人只是把它堆在床底下，但是它也需要透气的环境。普洱茶是“活的有机体”，其主要特点在于其持续进行的后发酵作用（或称后熟作用、陈化作用），随着时间的延长，其风味转换越趋稳定内敛。不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同，品茶者与藏茶者某种程度地参与了“茶叶的制作与完成”。故宫保留的贡茶普洱茶已有180年，是目前世界上更好的普洱茶。因此，许多茶人会一次买下几吨放在家里，供几代人喝。普洱茶越陈越香，越久越贵。

喝普洱茶是体验生命的过程，是在喝历史。普洱茶是少有的既能饮用又能藏起来的饮料或食品，拥有“人人皆可饮，越旧价越高”的特性。新普洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又“价等兼金”，可谓是一种“耐久财”。不同于食品或饮料，普洱茶能给人们带来双重价值。而这价值的体现需要时间的累积，时间是代价，而典藏价值和饮用价值则是回报。因此，像红酒一样，逐年增值而不曾贬值。