不同的人适用不同的饮茶方法

普洱茶因“越陈越香”而成为一种独特的茶类，常被人们赞誉为“可入口的古董”。普洱茶有着减肥的功效，但不同人群有不同的饮用方法。以下为普洱茶不同人群的饮用方法：

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1、保持身材者的普洱茶饮用方法：

想要保持苗条身材不变胖，可每天用冲泡的普洱茶代替其他饮料（包括日常饮品、汤和水），而正餐可以正常食用。

2、减肥者的普洱茶饮用方法：

想要减肥的朋友可以试试这种普洱茶的饮用方法：用冲泡普洱茶代替其他一切饮料,包括日常饮品、汤和水。此外，每天还要泡一壶普洱茶放置，第二天早上空腹饮用，这种普洱茶喝法可以快速减肥。

3、应酬者的普洱茶饮用方法：

一些需要应酬的人，如果不想在应酬时摄入太多热量，可以在用餐时喝一些普洱茶。若在餐后的聚会场合中无法饮用，可以于两小时内饮用普洱茶。

4、普洱茶日常饮用方法：

生活中，普洱茶的饮用方法也有讲究，具体如下：

早上：早晨起床后喝温热的普洱茶（以熟茶500毫升为宜），但此时宜淡茶，因为喝浓茶易出现晕茶情况。早晨饮用普洱茶可以润肠、通便，并促进新陈代谢。

中午：午餐后半小时，饮用适中浓度的热普洱茶，有效刮油。

晚上：晚餐后半小时，饮用适中浓度的热普洱茶，依然有效刮油。

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